増田明美さん流『マラソン大会までの過ごし方』！春に華やぐ名古屋ウィメンズマラソンの魅力

そんな名古屋ウィメンズマラソン2024を目前に控え、初完走を目指す市民ランナーがフルマラソンを走るためにはどんな準備が必要で、当日やレース後はどんな過ごし関連キーワードはありません