マラソントレーニング Mile Repeats（マイルリピート）｜名古屋でランニングならRunup

1マイル（1600m）の距離を繰り返し走る「マイルリピート」トレーニングを開催します！インターバル走により、心肺機能が強化され、より効率的に酸素を取り込む関連キーワードはありません