「 体幹 」 の情報 

Ｊ１名古屋は春季キャンプ７日目の５日、沖縄県南風原町の黄金森公園陸上競技場で午前、午後の２部練習を行った。午前は体幹や敏しょう性を

名古屋市内のスポーツジムで、不安定なバランスボールの上に立つ。騎手に必要なバランス感覚や体幹を鍛えるトレーニングだ。週２～３回ジムに